At træffe valg

Idet vi træffer valg bliver vi også konfronteret med livets vilkår. Vi bliver konfronteret med valg og fravalg, at vi selv skaber meningen, at vi har brug for hinanden, at tab og sorg er den del af livet.
 
Det kan virke voldsomt, derfor undlader nogle at træffe deres valg. De lever efter bør, skal og ved ikke - Men også her træffer vi et valg. Vi fastlåser og tilbageholder os selv. Vi bliver uklare for os selv og dem omkring os, det kan sætte sig som både stress, angst og depression.
 
Ved hvert valg er der også fravalg. Måske skal der også siges farvel til noget der har været meningsfuldt, nærværende, følsomt og givet værdi.
 
At træffe valg er en proces, mange følelser dukker op, processen skal have sin tid, og den skal ikke forceres.
 
Henvender du dig til mig omkring valg du overvejer at træffe, vil jeg være sammen med dig i processen, udforske nuancerne sammen med dig, møde dig i ambivalensen, overvejelserne, frustrationen og tomrummet.
 
Med mødet giver jeg dig din plads til at træffe dine valg, overveje dem og lade dem folde sig ud.
Psykoterapeut Jonas Borup | CVR: 28 27 04 29 | Gothersgade 42, 1123 København K - Danmark | Tlf.: 24 26 77 32 | kontakt@jonasborup.dk