Mine arbejdsområder / Livsudfoldelse

Livsudfoldelse

Med livsudfoldelse er vi som moderne mennesker i kontakt med os selv, vores tanker, følelser, krop og dem omkring os. 

Vi er os selv, mærker og håndterer vores til tider modsatrettede behov. Vi forstår vores tankemønstre, vi sanser, er med vores følelser, er robuste, er sårbare - og tager ansvar for både og selv, andre og livet omkring os.
 
Vi forholder os, er i kontakt og sætter grænser når "nok er nok". På den måde holder vi fast i vores grundlæggende evne til at regulere os selv. På den måde håndterer vi ubalancer som stress, angst og oplevelsen af ulevet liv.
 
Vi trækker vejret dybt, er udtryksfulde, tydelige, giver slip på både kedsomhed, fastlåsthed og det meningsløse hurtige kick.
 
Vi folder livet ud - vi lever!

Læs mere!

Læs mere om Psykoterapeut Jonas Borup. Mere om sessioner og evt. booke - Læs her!
Terapihuset København | CVR: 28 27 04 29 | Studiestræde 30A 3. - 4. sal, 1455 København K - Danmark | Tlf.: 24 26 77 32 | kontakt@jonasborup.dk